丸火でノルディックウォーキング開催中!

毎月、丸火自然公園内を、自然観察しながら元気に歩いております!

 

春の部は、【6月22日(水)】は天候不良の為お休みしましたが、

4月・5月と、春の丸火を満喫しました。

 

先日【7月23日(土)】に夏の部が始まりました。

とても暑い日でしたが、標高500m~600mなので市街地より3度位気温が低く、

林の中のルートを歩いたので、難儀なく歩き切りました。

 

ノルディックウォーキングは、2本のポールを使ってウォーキングをします。

足腰への負担が軽減されるし、全身運動なので通常のウォーキングより運動効果も上がり、

いいことづくめです!

 

ポールを使った準備運動をして、ポールテクニックの練習をして、

コースに出発します。

 

途中自然観察を楽しみながら、元気にウォーキング。

丸火自然公園内は、貴重な植物もたくさんあります。

溶岩洞窟もあったり、見どころ満載です。

 

毎月開催することで、四季折々の自然の変化を楽しめます!

 

春の部は、ピンクの絨毯の桜並木を歩いたり、通称「シロダモ通り」を歩いて新芽を観察したり、

「ガクウツギ」・「コゴメウツギ」・「マルバウツギ」など色々な種類の「空木(うつぎ)」を

楽しみました。

 

夏の部は、ユリの女王と呼ばれている「ヤマユリ」や、満開の「リョウブ」の花を楽しみました。

「モリアオガエル」の卵塊にも出会えました。

 

次回は、8月下旬です。どんな自然に会えるか楽しみです!

 

<<担当:狩野(ナナ)>>